Zaterdag 24 Juni 2017

Balans', het toverwoord in jouw leven.

• De workshop wordt gegeven aan Platanenstraat 6 te Ridderkerk (Achter de Aldi).
• Aanvang is om 9:30 uur, afsluiting is om ongeveer 16:15 uur.
• Kosten: € 45,00 per persoon, in dit bedrag is een lunch met soep, koffie of thee inbegrepen.
• Inschrijven via pa.van.dongen@youkido.nl of via 0180-417135.
• Zelf meenemen: een kussen, een handdoek en schrijfgerei.
• Zorg ervoor dat u makkelijk kleding aantrekt.

 
Balans...
'Balans' is het toverwoord wanneer je je leven meer inhoud wilt geven.
Is het permanent in balans zijn van belang?

Of is het juist van belang om elke keer opnieuw je balans te zoeken en vinden in iedere veranderende situatie in je leven? Wanneer het laatste voor jou geldt, wat zijn dan de voorwaarden die een rol spelen voor je om elke keer weer opnieuw die tijdelijke balans te zoeken en te vinden?
Is balans voor jou van belang of vind je het prima dat je leeft in een rollercoaster, waarbij je je laat leiden door de waan van de dag?
Of... Is er misschien toch een stemmetje vanbinnen dat zegt; 'Het lijkt me fijn om inzicht te krijgen waardoor ik kan leren mijn balans te vinden'?
Ik kan je helpen, middels deze workshop kunnen we door het inzetten van de juiste middelen en oefeningen jou inzichten laten verkrijgen -tenslotte is het jouw ontdekkingsreis- hoe je je balans altijd kunt vinden. Wanneer je dat doel hebt bereikt wordt het niet langer zoeken maar weten dat je altijd dichtbij dat fijne gevoel en die positieve stemming bent!
Hoe versterk jij je basis waardoor je vanuit je kracht steviger in het leven staat? Wat is er nodig om je leven, jezelf dus, meer liefdevolle aandacht te geven waardoor het meer glans krijgt?
Zie je leven als een weegschaal; de ene dag kun je euforisch zijn, blij en positief, werkelijk alles wat je aanpakt slaagt. De andere dag kan alles tegenzitten, je voelt je belabberd, niks lukt en het fijne gevoel waarvan je hoopte dat het nooit meer weg zou gaan is slechts een mooie herinnering.
Pieter van Dongen  -degene die deze workshop organiseert- kan putten uit een rijke bron aan ervaring en kennis, zo is hij docent in Aikido en Japanse yoga, therapeut en daarnaast door zijn constante nieuwsgierigheid en behoefte aan zelfontplooiing een levenskunstenaar pur sang. Het kan geen toeval zijn dat niet alleen zijn sterrenbeeld maar ook zijn ascendant 'Weegschaal' zijn. 'Balans' is dan ook het thema waardoor zijn leven en werken gekenmerkt worden.
Waardoor kom je sneller en blijf je makkelijker in balans?

• Een stevige verbinding met jezelf in je doen en zijn, ofwel; hoe zie ik mezelf en sta ik solide en in balans in het leven?;
• goede en stabiele relaties waardoor je leven harmonieus wordt en blijft;
• positieve gewoonten en grondhouding zijn de basis om je balans te ontdekken en behouden;
• de kunst van het relativeren, weet hoe je 'negatieve' situaties kunt ombuigen naar positieve situaties;
• de verleiding van je smartphone, tablet, laptop en desktop en alle social media wat regelmatiger kunnen weerstaan;
• weten hoe je met tegenslagen en de daarmee gepaard gaande emoties om kunt gaan en deze ombuigen naar een voor jou meer bruikbare en vooral verrijkende houding, herken dan ook die positieve wending en probeer die omslag vast te houden in elke moeilijke omstandigheid;
• weet wie je bent! ben je een praktisch mens, een creatief mens, een dromer of een doener? waar ligt jouw uitdaging om die eigenschappen te combineren met een voor jou waardevol contragewicht, zodat je volledig in balans komt?;
• ontwikkel je gevoel voor humor (nog verder), het leven is mooi en humor -en lachen- maken dat je (nog) positiever gestemd raakt;
• boor je oneindige bron aan creativiteit op welk vlak dan ook aan, volg je passie vanuit de grondhouding van je zo waardevolle balans!

 
 
Alle hierboven genoemde punten pakken we samen aan, samen gaan we leren hoe je dit zelfonderzoek elke dag opnieuw kunt gebruiken waardoor je weet hoe je al het positieve in jezelf nog meer (daad-)kracht kunt geven.
Het leven bestaat uit het opdoen van ervaringen, dat is ook de essentie van deze workshop, we helpen je je balans te vinden, het meest waardevolle in je leven!
Stappen die je helpen je balans te vinden en verstevigen.
We gaan op zoek naar je negatieve gedachten, gevoelens en emoties. Wanneer we weten wat deze met je doen gaan we leren hoe we die negatieve zaken los kunnen en mogen laten. We gaan vervolgens positieve gedachten, gevoelens en emoties bevestigen en omarmen, volgens een vast ritueel gaan we die verankeren.
Om zeker te weten dat je de hier opgedane vaardigheden werkelijk volledig onder de knie hebt gaan we dat samen ook nog testen.
Kortom; in deze workshop gaan we samen op zoek naar jouw negatieve emoties, dan gaan we daarmee aan de slag en kijken we hoe we die kunnen beïnvloeden en ombuigen zodat je leeft vanuit positieve gedachten, emoties en gevoelens, stevig verankerd en in balans!
Met balans groet van Pieter van Dongen.